「どうしたらカラダを再生できるか？」ずっとそのことを考えてきたオオバスポーツ接骨院院長のブログです。 トレーニングに役に立つ情報や、楽しいスタッフの様子などをお伝えします。

2010年06月22日

ストレッチボード

こんにちわおすまし

今日はストッレッチボードを紹介したいと思いますひよこ

ストレッチボードって知ってますかはてな
ストレッチボード

これがストレッチボードですうさぎ
30秒乗っているだけで、ふくらはぎからアキレス腱をストレッチできちゃいますびっくり　
腰痛のタイプによっては効く人もいますよチェリー
ストレッチボード



Posted by オオバスポーツ接骨院 at 11:28│Comments(1)
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この記事へのコメント
昨日、早速エコパで
足ストレッチやってきました★

またblog　UPして下さい♪
Posted by Re:suzukiRe:suzuki at 2010年06月23日 13:28
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